Kochaj się na zdrowie!

[Głosów:0    Średnia:0/5]

Zastanawiasz się, czy można żyć bez seksu? A może jesteś osobą, która w ogóle go nie uprawia? Mamy dla ciebie kilka faktów, które z całą pewnością przekonają się do tego, że warto pielęgnować życie intymne. Fakty: seks jest niezbędny dla zdrowia, scala związek, igraszki są lepsze dla naszej kondycji fizycznej niż siłownia. Opracowaliśmy listę dziesięciu – naszym zdaniem – najważniejszych zalet seksu.

Badanie znanego pedagoga i seksuologa, prof. Zbigniewa Izdebskiego, zrealizowane przez Ośrodek Badania Opinii Publicznej TNS OBOP na zlecenie Krajowego Centrum ds. AIDS wykazało, że 9 na 10 Polaków jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego. Co piąty ankietowany między 15. a 49. rokiem życia ocenia swoje pożycie jako bardzo dobre, a blisko połowa – jak dobre. A co z pozostałymi Polakami, którzy swoje życie intymne oceniają źle? Specjalnie dla nich (oraz dla zdeklarowanych miłośników seksu) prezentujemy listę 10 największych korzyści wypływających z uprawiania seksu. Niech wymienione argumenty zamkną usta tym, którzy uważają, że współżycie nie jest niczym szczególnym.

1. Seks jest lepszy niż tabletka przeciwbólowa
Boli cię głowa? Brzuch? Słabo się czujesz? Zamiast wykręcać się od igraszek, przejmij inicjatywę w łóżku! Bo to właśnie dzięki oksytocynie, czyli hormonowi „miłości” wydzielanemu podczas orgazmu, ból mija jak ręką odjął. Dlatego im wyższy poziom oksytocyny w organizmie, tym lepiej się czujesz.

2. Seks scala związek

Trudno wyobrazić sobie szczęśliwy, udany, zgodny związek kobiety i mężczyzny, w którym brakuje fizyczności. Seks jest najintymniejszą formą zbliżenia między partnerami, nieporównywalnym do niczego innego. To dopełnienie miłości, które sprawia, że kobieta i mężczyzna wskoczyliby za sobą w ogień.

3. Seks jest lepszy niż siłownia
A na pewno jest lepszy niż okazjonalne treningi. Seks, który trwa około półtorej godziny, pozwala zrzucić około 500 kalorii. Żeby osiągnąć taki wynik, trzeba biegać (szybko!) przez około… 40 minut. Albo spacerować przez blisko 2,5 godziny. Poza tym regularny seks modeluje sylwetkę, sprawia, że ciało się ujędrnia, wygładza i pozbywa cellulitu.

4. Seks dodaje optymizmu
Nie jest żadną tajemnicą, że osoby, które są zadowolone ze swojego życia seksualnego, tryskają humorem na co dzień, częściej się uśmiechają i są śmielsze niż ci, którzy zachowują wstrzemięźliwość. Odpowiedzialne są za to głównie endorfiny, czyli hormony szczęścia, uwalniane podczas wysiłku fizycznego.

5. Seks jest niesamowicie przyjemny

Po prostu. Jeśli wciąż zastanawiasz się, czy warto (a jeśli tak, to dlaczego) uprawiać seks, odpowiadamy: bo to czysta przyjemność. Nic nie jest w stanie zastąpić rozkoszy płynącej z orgazmu osiągniętego podczas stosunku. Taką rozkosz można przeżyć wyłącznie w ten jeden sposób!

6. Seks wzmacnia odporność
Łóżkowe igraszki usprawniają pracę układu odpornościowego, co ma kluczowe znaczenie, gdy dopada nas przeziębienie lub grypa. Seks jest w tym przypadku znacznie skuteczniejszy niż byle jakie tabletki dostępne na stacji benzynowej. Poza tym seks pobudza pracę układu pokarmowego, chroniąc nas przed wieloma groźnymi chorobami.

7. Seks sprawia, że wyglądasz bosko

A wszystko dzięki krwi, która podczas seksu szybciej krąży oraz sercu, które bije znacznie szybciej. To – za sprawą solidnej dawki tlenu – usprawnia działanie wszystkich narządów w organizmie. Dzięki temu organizm pozbywa się toksyn, znikają wypryski, skóra różowieje, wzmacniają się włosy i paznokcie.

8. Seks przedłuża życie
Jeśli chcesz dożyć sędziwego wieku, uprawiaj regularny seks! Naukowcy dowiedli, że udane życie intymne wydłuża życie przynajmniej o dwa lata. Hormon długowieczności, DHEA, ma największe stężenie w organizmie 20-kilkulatków. Następnie jego poziom spada. Jednak dzięki systematycznym igraszkom można znacznie zwiększyć jego stężenie i tym samym dożyć późnej starości.

9. Seks pozwala się odstresować
Również za to odpowiedzialne są endorfiny wydzielane podczas igraszek. To one sprawiają, że mamy świetne samopoczucie, permanentnie dobry humor, jesteśmy bardziej odporni na stres czy łatwiej jest nam się zrelaksować. A to także ma spory wpływ na długość naszego życia.

10. Seks spowalnia proces starzenia
Zacznijmy od tego, że seks reguluje miesiączki, co z kolei opóźnia przekwitanie. Dzięki współżyciu, kobiecy organizm uzbrojony jest w estrogeny, które łagodzą skutki klimakterium. Hormon ten wpływa na gęstość kości, jest zatem orężem w walce z osteoporozą. Poza tym regularny seks sprawia, że mięśnie pochwy nie wiotczeją.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*